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2022년 상반기 자연치유요가 전문가과정모집2021-11-29
(사)한국자연치유요가협회, 한국자연치유평생교육원에서 2022년 상반기 자연치유요가전문가과정을 모집한다고 한다.자연치유요가 프로토콜은 대형병원에서 국내 최초로 임상시험을 거쳐 완성된 근거가 있는 국내 유일한 메디컬요가이며 본 기관은 차의과학대학...
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체중감량을 위한 명상법 How to Meditate for Weight 2021-11-22
명상은 무엇일까요? 명상은 마음과 몸을 연결하여 고요함을 얻는 데 도움이 되는 연습입니다. 수천년 동안 영적 수행으로 명상을 해왔습니다. 오늘날 많은 사람들을 스트레스를 줄이고 자신의 생각을 더 잘 인식하기 위해 명상을 사용합니다. 여러 유형...
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한국자연치유평생교육원 원데이클래스 마무리 (알렉산더테크닉)2021-11-15
서울시 서초구 서초동에 위치한 한국자연치유평생교육원에서 일반인, 전공자등을 대상으로 한 원데이 클래스가 성황리에 마무리 되었다고 한다.16일 한국자연치유평생교육원에 따르면 기존 자연치유요가, 시니어요가, 심리명상, 기수련 등 다양한 치유프로그...
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행복해지기 : 옥시토신을 증가시키는 12가지 방법2021-11-10
12 Ways to Boost Oxytocin옥시토신은 행복호르몬 입니다. 옥시토신의 다른 이름은 사랑 호르몬(The love hormone), 포옹 호르몬(Cuddle hormone) 또는 유대 호르몬(bonding hormone)이라고 불...
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고혈압을 위한 요가 아사나2021-11-03
Yoga Asanas for Hypertensionby Anusha S / November 2, 2021요가 아사나는 다양한 체위로 예술을 표현하는 방법입니다. 요가의 최종 목표는 인지 및 잠재의식 뇌를 제어하는 것입니다. 요가를 통해 두뇌와...
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한국자연치유평생교육원 원데이클래스 마무리 (에너지의학) 2021-10-27
서울시 서초구 서초동에 위치한 한국자연치유평생교육원에서 일반인, 전공자 등을 대상으로 한 첫 원데이 클래스가 성황리에 마무리됐다.16일 한국자연치유평생교육원에 따르면 원데이클래스는 자연치유요가, 시니어요가, 심리명상, 기수련 등 다양한 치유...
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불안을 위한 만트라 : 두려움, 스트레스 및 우울을 완화하는 소리의 치유력2021-10-25
Mantras for Anxiety : Harness the Healing Power of chanting to Ease Fear, Stress, and Depression만트라는 소리, 단어 또는 구를 사용하는 명상의 한 형태입니다. 가장 ...
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위빠사나 명상의 이점과 시작하는 방법2021-10-20
The Benefits of vipassana meditation and How to get started명상은 마음을 깊이 집중하는 연습입니다. 이완, 마음챙김, 내면의 평화를 증진할 수 있습니다.명상에는 여러가지 방법이 있습니다. 한가지 ...
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우울증 및 스트레스 관리2021-10-13
Depression and Stress Management스트레스는 신체적 또는 정서적 요구에 대한 신체의 반응입니다. 정서적 스트레스는 우울증을 유발하거나 우울증의 증상일 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황은 우울증을 유발할 수 있으며 이러...
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파키슨병을 위한 요가2021-10-07
Yoga for Parkinson`s Disease : 10 Pose to try, why it works, and more파킨슨병에 요가가 좋은 이유 파킨슨병이 있는 경우 요가를 하는 것이 단순히 이완을 촉진하고 숙면을 취하는데 도움이 되는...
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알렉산더테크닉 한국자연치유평생교육원 원데이클래스 특강 21.11.12.토 2021-09-29
서울시 서초구 서초동에 위치한 한국자연치유평생교육원은 정규교육 시작과 앞서 앞으로 진행될 교육과정을 선보이는 원데이클레스를 진행한다고 한다. 11월 원데이 클래스는 [알렉산더테크닉]이다.알렉산더테크닉은
자세와 (보행의 정렬)에 기반을 두고...
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한국자연치유평생교육원 원데이클래스 특강 개최 - 에너지의학 2021-09-29
서울시 서초구 서초동에 위치한 한국자연치유평생교육원 정규교육 시작과 앞서, 교육원에서 진행될
교육과정을 선보이는 원데이클레스를 진행한다고 한다.이번 10월 강의는 오슈만의
책 (에너지의학) 역자의 직강이다. "모든 것은 에너지다(Ever...
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요가가 체중 감량 목표에 도움이 되는 3가지 방법2021-09-27
전문가들은 규칙적인 요가 연습의 스트레스 해소 효과가 체중 조절에 도움이 될 수 있다고 말합니다.요가는 마음챙김을 연습하는 데 도움이 되며, 이는 식사 계획 및 신체활동과 같은 다이어트 계획의 모든 측면을 고수하는 데 도움이 될 수 있습니다....
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불안에 대한 요가의 이점과 수행 방법2021-09-07
The benefits of yoga for anxiety and how to practice it(Medically reviewed by Joslyn Jelinek, LCSW - Written by Amanda Barrell on Augus...
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메타명상의 5가지 이점과 방법 2021-08-23
5 Benefits of Metta Meditation and How to do it(Medically reviewed by Courtney Sullivan, Certified Yoga Instructor - Written by Kirsten...
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호랑이 자세의 이점 및 기타 수행하는 방법2021-08-18
Vyaghrasana:Know how to practice this yoga asana, its benefits and other important things https://webnewsobserver.com/author/webdesk/Au...
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회복과 재충전을 위한 요가동작 2021-08-02
Yoga Poses to Reset Your Body and MindMedically reviewed Courtney Sullivan, Certified Yoga Instructor - Written by Emily Cronkleton on ...
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물라반다(MulaBandha)로 골반저근을 작동시키는 방법 2021-07-19
How to Work Your Pelvic Floor with MulaBandhaMedically reviewed by Jake Tipana,CPT - Written by Courtney Sullivan, Certified YogaInstru...
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요가가 신체에 미치는 영향과 요가를 시작하는 방법에 대하여 2021-07-13
Medically reviewed by Courtney Sullivan, Certified Yoga Instructor - Written by Lauren Martin on July 8. 2021요가는 인도에서 시작된 육체적, 정신적 수행입니...
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산자세 Mountain pose 의 효능, 이점2021-07-07
The Benefits of Standing Tall in Tadasana (Mountain Pose)Medically reviewed by Courtney Sullivan, Certified Yoga Instructor ? Written b...
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산전에 좋은 요가 포즈 Prenatal Yoga Poses for Every Trimester2021-06-29
산전에 좋은 요가 포즈 Prenatal Yoga Poses for Every TrimesterMedically revuewed by Courtney Sullivan, Certified Yoga Instructor - Wrutten by Emi...
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자궁 내막증을 위한 요가 : 통증 완화를 위한 스트레칭 요가동작2021-06-22
(Courtney Sullivan이 의학적으로 검토 함 Emily Cronkleton)자궁 내막증은 전 세계적으로 약1억7,600만명의 여성에게 영향을 미치는 만성 부인과 질환입니다. 모든 연령에서 발생할 수 있지만 여성의 생식기(보통 15...
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[교육] 근막이완술 심부조직테라피 워크샵 2021-06-14
한국자연치유평생교육원(대표 이경희)에서 6월11일 목요일 오후2~5시에 통합의학 교육프로그램 워크샵이 열렸다.강의를 맡은 고영민교수는 가평산속 요양원에서 암환우 대상 테라피 효능에 대한 임상연구를 통해 차의과대학교 박사학위를 수여받았으며 현재...
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요가는 실신을 예방할 수 있어요. Slow yoga prevents fainting2021-06-09
Slow yoga prevents fainting2021년 5월 21일 유럽 심장 학회(ESC)의 저널인 EP Europace에 발표 된 연구에 따르면 요가는 반복적인 환자의 실신 예방을 위한 기존 치료보다 더 효과적이라고 발표했습니다.요가 ...
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한국자연치유평생교육원,사단법인 한국자연치유요가협회 하반기 전문가반모집 - 4개월 과정2021-05-31
한국자연치유평생교육원(사단법인 한국자연치유요가협회)가 하반기 요가 지도자 전문가과정 모집을 시작했다. 2021년 7월 17일 토요일 부터 매주 토요일 오전9시~오후1시 까지 진행되는 전문가 교육이다. 자연치유요가는 국내 최초 대형병원에서 RC...
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한국자연치유평생교육원 New workshop - 근막이완술(MFR)을 적용한 심부조직 Therapy 2021-05-24
한국자연치유평생교육원이 새로운 프로그램으로 시작을 알린다. 근막이완술(MFR)을 적용한 심부조직 Therapy로 요가, 필라테스, 피트니스 강사들이 운동치료를 목적으로개인렛슨 시 근육의 뭉침이나 회원의 좋은 컨디션 유지에 유익하게 적용...
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편두통에 좋은 요가 : 증거와 방법2021-05-18
Yoga for migraine : evidence and how to do it.Medically reviewed by courthey Sullivan, Certified Yoga Instructor - Written by Caitin Ge...
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요가연습을 시작하여 얻을 수 있는 9가지 생활비결2021-05-11
9 Life Hacks to gain from starting a YOGA practiceRussell Simmons는 10년 넘게 요가의 이점을 칭찬해 왔지만, 도시사회의 많은 사람들이 여전히 그의 메세지에 주의를 기울이지 않는 것 같습니다...
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요가를 통해 참전 용사들이 치유하도록 돕는 비영리 단체2021-04-26
Nonprofit helping military veterans heal through yoga?John-mory는 자신의 국가에 봉사하고 지역 사회를 돕는 일을 하고있습니다. "나는 전쟁 중 심각한 화상, 총상, IED로 인한 부상을 가진 ...
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Yoga for Osteoporosis : 5 Beneficial Poses2021-04-20
요가는 골다공증상을 완화하고 뼈 건강을 개선하며 합병증 위험을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 폐경기 후 골밀도를 증가시킬 수도 있습니다. 체중을 견디는 자세를 포함하는 부드러운 요가는 힘을 키우고 통증을 완화하며 바른체형을 유지할 수 있습...
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